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Dimagrire senza dieta

COME DIMAGRIRE SENZA DIETA?

Oggi il concetto di dimagrire senza dieta sembra trovare diffusione in tutto il mondo. Come appassionata di alimentazione e yoga, mi accorgo che si sta sempre più diffondendo l’idea di dimagrire velocemente e naturalmente.

Se sei d’accordo con me, nel ritenere fondamentale prendersi cura del proprio corpo, senza rinunciare a tutto ciò che di buono ci piace e ci fa stare bene, allora inizia a non rinunciare al piacere di gustare una fetta di torta,  una cioccolata calda, un piatto di spaghetti al pomodoro. Continua a leggere

Prodotti per dimagrire o dieta a zona?

MEGLIO PRODOTTI DIMAGRANTI O DIETA A ZONA?

Questa domanda mi è stata posta da un’ amica che ha deciso di  perdere peso velocemente, ma non ha ancora valutato se iniziare una dieta che le farà perdere peso nelle zone giuste, oppure, utilizzare dei prodotti dimagranti efficaci per bruciare grasso in eccesso. Conoscendo la mia passione per l’argomento mi ha chiesto di scrivere un’articolo esprimendo il mio parere.

Dunque inizio col dire che nessuno dei due metodi è più efficace dell’altro, poiché un prodotto dietetico se utilizzato con regolarità può far perdere chili allo stesso modo di una dieta a zone. Viceversa con la dieta a zone si ha come obbiettivo garantire un dimagrimento senza sacrifici basandosi sul’equilibrio dell’insulina in una determinata “Zona”. Continua a leggere